Blood Flow Restriction Training

NEU – Blood Flow Restriction Training

Das Personalisierte Blood Flow Restriction Training – kurz PBFR – ist eine neuartige wissenschaftlich fundierte Krafttrainingsmethode, die in der Rehabilitation und der Physiotherapie Anwendung findet. Hierbei wird durch das Anbringen spezieller Manschetten die Blutzirkulation in den Armen oder Beinen reduziert.

 

Mit PBFR wird das Training mit sehr geringen Gewichten durchgeführt, die Therapieerfolge sind jedoch dieselben wie mit schweren Gewichten. Dies ist natürlich sehr interessant bei Patienten mit frischen Verletzungen bzw. gleich nach Operationen – hier dürfte sonst eigentlich das Gewebe ja für einige Zeit nur geringer belastet werden.

Durch dieses Training können somit auch Kraftverluste bzw. die Verringerung der Muskelmasse direkt nach Traumata bzw. OP’s vermieden werden.

 

Für wen ist PBFR geeignet:

Sobald ein Kraftverlust besteht, ist PBFR eine geeignete Therapiemethode, die sowohl vor als auch nach Operationen angewandt werden kann. Beispiele dafür sind:

  • Kreuzbandverletzungen/Kreuzbandoperationen
  • Hüft- und Knieprothesen
  • Kniegelenksarthrosen
  • Schulterverletzungen/Schulteroperationen

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